czwartek, 17 marca 2016

Wyzwanie koktajlowe 4/7 - marchew, gruszka i pietruszka!

Dziś mam dla Was nieco mniej zachęcającą kolorem propozycję, skierowaną głównie do fanów koktajli z pietruszką, a ja do takowych należę! Rano poleciałam do warzywniaka po jednodniowy marchewkowy, obok stała opcja z dodatkiem soku z selera, ale nie zaryzykowałam. Następnym razem.

W lodówce siedziała jeszcze reszta szpinaku, a z warsztatów przywiozłam kolejną paczkę, więc żeby się nie marnowało - ostatnia garść również wylądowała w moim blenderze, co finalnie dało dość błotnisty kolor, ale ... liczy się smak, prawda? :-)






Koktajl marchwiowo pietruszkowy z gruszką i szpinakiem

  • 250 ml świeżego soku z marchwi
  • 1 mała gruszka (100 g przygotowanego owocu)
  • sok z 1/2 cytryny
  • garść szpinaku
  • garść natki pietruszki
  • 1/3 miękkiego awokado (40g)




Przepis bez zbędnych filozofii - gruszkę obieramy, kroimy na mniejsze kawałki jeżeli jest dość twarda, wszystkie składniki wrzucamy do blendera, wlewamy sok i .. bziuuuum :-)


1 komentarz:

Z góry dziękuję za każdy komentarz, wszystkie Wasze uwagi są dla mnie ważne.