piątek, 2 marca 2012

Pszenne bułeczki z otrębami i pestkami dyni

Pewnie robiłam już wywody na temat jak fantastyczne jest domowe pieczywo?
Jeśli nie, to oczywiście powiem to teraz.
Same zalety, zero polepszaczy czy innych substancji, o których istnieniu wcale 
nie myślimy podczas zachwytu nad kupionym pieczywem "mmm super te bułki, 
już trzeci dzień leżą, a wcale nie wyschły!"..
Pieczywo najlepsze jest świeże (choć niestety w niektórych schorzeniach odpada i wskazane
jest jedzenie czerstwego) i żadne nie będzie tak fantastyczne jak to domowe zakropione
dodatkowo satysfakcją z własnego wyrobu.
Pełnoziarnistym wypiekom mówimy stanowcze tak i owszem, więc dzisiaj..


Pszenne bułeczki z otrębami i pestkami dyni
Przepis na 8 bułek

  • 300 g mąki pszennej
  • 45 g otrębów pszennych
  • 140 ml wody
  • 100 ml mleka
  • 15 g drożdży
  • 2 płaski łyżeczki soli
  • 1/2 łyżeczki cukru
  • 10 g oliwy
  • ok 40 g pestek z dyni



Do ciepłego mleka dodajemy drożdże i cukier, dokładnie mieszamy i odstawiamy na ok 10 minut.

Do mąki i otrębów dodajemy pozostałe składniki, a w tym połowę z podanej porcji pestek dyni.
Na końcu dodajemy gotowy rozczyn i zagniatamy ciasto, które następnie powinno wyrastać około godziny.

Gdy ciasto wyrośnie, rozwałkowujemy je delikatnie na podsypanej mąką stolnicy i formujemy prostokąt, który kroimy po środku wzdłuż dłuższego boku i trzy razy w poprzek uzyskując tym samym 8 prostokątów. Porcje ciasta układamy na papierze do pieczenia w odstępach minimum 2 centymetrów i pozwalamy wyrastać kolejne 30 minut.

Wyrośnięte prostokąty smarujemy mlekiem lub roztrzepanym jajkiem i posypujemy resztą pestek z dyni, które potem delikatnie dociskamy do ciasta aby po upieczeniu nie odpadały.

Piec w temperaturze 180 stopni około 20 minut, aż się zarumienią.



Smacznego!

    14 komentarzy:

    1. Świetne bułeczki! Podoba mi się ich kształt. Czy jak na porządną piekarnię przystało pracujesz od 3 w nocy i jutro można się spodziewać świeżej dostawy bułeczek? ;D

      OdpowiedzUsuń
      Odpowiedzi
      1. O nieee właśnie zabiłaś moją wizję posiadania własnej piekarni, nigdy w życiu nie wstanę przed 5 do pracy! :D

        Usuń
      2. Dlatego właśnie ja otwieram piekarnię, która będzie działała w nocy, moje hasło to "świeże pieczywo każdego wieczora!" :D

        Usuń
    2. super:) takie domowe pieczywo to swietny "wynalazek":)))

      OdpowiedzUsuń
    3. Jaki śliczne takie foremne i kuszące!
      A mąka pszenna pełnoziarnista?
      Chyba dodam je do mojej listy "koniecznie do zrobienia" :)

      OdpowiedzUsuń
      Odpowiedzi
      1. Akurat w moich nie, bo zabrakło :( ale pełnoziarnista lepsza!

        Usuń
    4. w stu procentach profesjonalne i idealne na śniadanie^^.

      OdpowiedzUsuń
    5. Śliczne, zdrowe, idealne na śniadanie lub kolację;)

      OdpowiedzUsuń
    6. Wyglądają zarąbiście :) No, sobotni poranek wydaję się , że będzie pracowity. Kuchnia wysprzątana-można od nowa nabrudzić ;)Kradnę te bułeczki.

      OdpowiedzUsuń
    7. Nigdy nie robiłam takich prostokątnych, ślicznie wyglądają :)
      Im więcej fajnych przepisów dodajesz, tym bardziej zaczynam lubić Twojego bloga :) Pysznie tu!

      OdpowiedzUsuń
    8. Właśnie zajadam się tymi bułeczkami i muszę stwierdzićm, że są przepyszne ! i strasznie sycące !
      to jest ten smak domowego pieczywa. rozpływa sie w ustach :)
      przepis świetny ! i nie tylko ten. korzystam z wielu Twoich przepisów. !

      pozdrawiam Cię serdecznie.
      Aśka :)

      OdpowiedzUsuń
    9. Własnie jem sobie śniadanko i zajadam się tymi bułeczkami:) Przepis jest rewelacyjny!

      Magda

      OdpowiedzUsuń
    10. A kie one mają kcal ?

      OdpowiedzUsuń
    11. beznadzieja, dwa razy robbiłam i dwa razy ciasto mi nie wyrosło !!;/

      OdpowiedzUsuń

    Z góry dziękuję za każdy komentarz, wszystkie Wasze uwagi są dla mnie ważne.